Méditations 

Les Méditations d'Autoguérison sont le fer de lance de ma pratique au Centre NIJI. Elles offrent aux personnes en souffrance les moyens de la diminuer, tant psychologiquement que physiquement.

 

Aussi la pratique méditative inclinée vers la prévention santé est un excellent complément aux soins énergétiques... Mais nous pratiquons également la méditation traditionnelle ! 

Les Cours alternent explications et pratiques, avec parfois des thèmes proposés. 

Les Méditations ont lieu au Centre NIJI

Méditation d'Autoguérison: le Samedi matin

Méditation traditionnelle: les Mercredi soir

 

       

Infos & Dates

          

La méditation Positive

Alliance de la méditation et de la pensée positive, cette technique permet à chacun de rentrer en douceur dans l'univers de la méditation. 

La méditation positive, c'est 21 exercices spécifiques pour réveiller nos émotions positives et évacuer tout ce qui est dysharmonieux.  

Méditastuces & Méditation de la Clarté

Basées sur l’expérience immédiate du réel, ces deux méditations nous permettent, à des degrés différents, d'entrer davantage dans le domaine de la conscience. La pratique mêle méditation avancée et séries d'exercices pensés pour réveiller l'esprit.  

Please reload

Initiation à la Méditation

Usant de la compréhension, des techniques de respiration, du rappel de l'attention, des mantras ou encore du décompte, ces méditations constituent une première approche directe.

Elles mènent au calme mental et à plus de clarté. 

Les Méditations D'Autoguérison

 

Ce sont des Méditations Énergétiques pratiquées lors des Ateliers de soin. 

Elles permettent une gestion globale de notre santé. Les techniques sont diverses : Accumuler l’énergie dans le corps, libérer le système nerveux, gérer les douleurs, renforcer les os et les systèmes, ouvrir les centres énergétiques...

Please reload

Les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer, de nombreuses études ces dernières années pointent son impact sur la réduction du stress, de la fatigue, et sur la régénération cellulaire. Mais les bienfaits d'une psyché apaisée se dévoilent en approfondissant la pratique et modifient la dynamique même de nos habitudes de vies.  

 

Si l'univers de la Méditation est vaste, mon propos est d'amorcer un changement profond, pour que chacun accède progressivement à un état de santé optimal et à une reconnexion au soi.   

 

  • Libère le cœur des expériences passées      

  • Apaise, transforme les émotions négatives "froides": peur, tristesse 

  • Diminution du stress

  • Restaure la confiance en soi

  • Clarifie le chemin de vie

  • Permet de ressentir le moment présent plus pleinement

  • Contact de sa dimension spirituelle

  • Ouverture aux autres

Il n'y a pas besoin de savoir méditer pour venir pratiquer en groupe !

Pour en savoir plus sur les méditations proposées, c'est ici

Bienfaits de la Méditation

 MEDITATION  Toulouse - 06 06 45 29 43

 

Cours de Méditation facilement accessible depuis Toulouse, Colomiers, Blagnac, Léguevin, Brax, l'Isle Jourdain, Samatan, Lombez, Pibrac, Plaisance-du-Touch, Frouzins, La Salvetat-Saint-Gilles, Fonsorbes, Villeneuve-Tolosane, Seysses, Cugnaux, Tournefeuille, Saint-Lys, Muret, Roques, Pinsaguel, Portet sur Garonne, Haute Garonne, Auch, Gers, Haute-Garonne

 Sylvain Mira

Soins énergétiques toulouse

Copyright 2015 tous droits réservés