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 Méditation

Méditer est simple, mais les différentes approches et traditions peuvent donner à la Méditation l'apparence d'un art compliqué. 

Nous vous proposons une initiation à la méditation, pour acquérir les bases saines de la pratique et la méditation positive, qui vise la gestion émotionnelle: visualisations, respirations, pleine conscience, mantras, etc...

Initiation à la méditation

Le Dimanche 9h 10h30

Apprentissage de la méditation

Il n'y a pas besoin d'etre experimenté pour ce cours (Tout public)

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le Dimanche

9h-10h30

1 Séance:

15e

Carte 10 Séances:

100e

mutualisable avec

 Méditation Avancée & atelier énergétique

         Bienfaits:      

  • Apaise, transforme les émotions négatives

  • Diminution du stress et de la fatigue

  • confiance en soi

  • Accueil du moment présent

  • Ouverture aux autres

initiation MEDITATION  Toulouse - 06 06 45 29 43

 

Cours de Méditation facilement accessible depuis Toulouse, Colomiers, Blagnac, Léguevin, Brax, l'Isle Jourdain, Samatan, Lombez, Pibrac, Plaisance-du-Touch, Frouzins, La Salvetat-Saint-Gilles, Fonsorbes, Villeneuve-Tolosane, Seysses, Cugnaux, Tournefeuille, Saint-Lys, Muret, Roques, Pinsaguel, Portet sur Garonne, Haute Garonne, Auch, Gers, Haute-Garonne

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