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Méditation
Méditer est simple, mais les différentes approches et traditions peuvent donner à la Méditation l'apparence d'un art compliqué.
Nous vous proposons une initiation à la méditation, pour acquérir les bases saines de la pratique et la méditation positive, qui vise la gestion émotionnelle: visualisations, respirations, pleine conscience, mantras, etc...
Initiation à la méditation
Le Dimanche 9h 10h30
Apprentissage de la méditation
Il n'y a pas besoin d'etre experimenté pour ce cours (Tout public)
le Dimanche
9h-10h30
1 Séance:
15e
Carte 10 Séances:
100e
mutualisable avec
Méditation Avancée & atelier énergétique
Bienfaits:
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Apaise, transforme les émotions négatives
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Diminution du stress et de la fatigue
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confiance en soi
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Accueil du moment présent
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Ouverture aux autres
initiation MEDITATION Toulouse - 06 06 45 29 43
Cours de Méditation facilement accessible depuis Toulouse, Colomiers, Blagnac, Léguevin, Brax, l'Isle Jourdain, Samatan, Lombez, Pibrac, Plaisance-du-Touch, Frouzins, La Salvetat-Saint-Gilles, Fonsorbes, Villeneuve-Tolosane, Seysses, Cugnaux, Tournefeuille, Saint-Lys, Muret, Roques, Pinsaguel, Portet sur Garonne, Haute Garonne, Auch, Gers, Haute-Garonne